TALLERES PARA LA MUJER

Los Talleres para la Mujer son principalmente prácticos y están enfocados en apoyar a la mujer para comprender que dentro de  ella misma  existe un gran potencial de posibilidades  y de energía  para  gozar en plenitud, en todos los roles que le toca vivir en los diferentes ciclos y períodos de su vida. De esta forma, se da primordial importancia al hecho de aceptar amorosamente los cambios biológicos, como la peri menopausia o la menopausia, por ejemplo, y visualizar positivamente los nuevos ciclos que empiezan a partir de estos cambios.

Las actividades se realizan en una atmósfera de contención y tienen como objetivo guiar a las participantes, para comprender las propias capacidades inherentes a su condición de ser mujer y encontrar espacios para desarrollarlas y encontrar momentos para si misma, para darse cuenta de su propio poder interior  y de su propio valor como persona. Dichas actividades están  enfocadas, por ejemplo, en aprender  a encontrar momentos de silencio, y de alguna forma encontrar en éste,  en la respiración y en la comprensión de cómo el cuerpo se comunica con nosotros,  una herramienta que brinde bienestar interior, tanto física, como emocional y espiritualmente.

Parte importante de los talleres es, también, proporcionar un espacio de encuentro con los propios arquetipos que viven dentro de cada mujer, ya sea por los roles que cumple en este momento determinado de su vida, o por el ciclo de vida que está experimentando en este momento.

Todas estas prácticas  se llevan a cabo en un ambiente de amor a sí mismas y hacia los demás, en que se le da un gran valor a la gratitud,  al desapego y al  perdón.

Es importante destacar que, de acuerdo a las necesidades que  se detecten y se vayan dando en los distintos grupos,  además de todo lo descrito anteriormente, se realizan actividades enfocadas en estas distintas necesidades.

Los talleres se realizan en grupos de no más  de 12 a 15 personas.

Impartido por Olaya Vásquez Panay