COACHING DE BIENESTAR

Este es un taller de terapia, de acompañamiento individual,  totalmente personalizado,  enfocado especialmente en las necesidades de cada persona. Las actividades se van desarrollando en un ambiente de contención , y tranquilidad y de acuerdo a lo planteado en forma personal, luego de la primera conversación durante el primer encuentro y , también, según lo que se vaya percibiendo durante las sesiones.

Muy a menudo, las necesidades de cada persona tienen relación con un sentirse estresado o agobiado por las diversas tareas, relaciones,  y momentos que toca vivir, de acuerdo al ciclo o período de vida que se esté viviendo en un momento determinado, por ejemplo, cambios en la vida familiar, ya sea por separaciones, duelos, cambios de ciudad, situaciones en el trabajo, etc

Así, tomando en cuenta todas estas experiencias personales, el trabajo  se  apoya en prácticas personalizadas de conversación, de respiración, de asanas de yoga, de  relajación, de visualización, esto apoyado con mantras, aromaterapia y realización de mudras, de acuerdo a las necesidades especiales de cada persona.

Terapeuta: Olaya Vásquez P.